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手の爪に白い点模様が出たら「彼氏ができる」なんて学生の時いってませんでした？実は爪にでる白い点はある栄養素が欠乏しているサインなんです。 【中医学で「血余」のバロメータ】 漢方や薬膳の世界では爪や髪は「血余」（けつよ・血の余り）でできてい...

冬になるとガサガサでテンション下がります…お風呂上りにクリームを塗っても効果なしです… かかとでお悩みの方めちゃくちゃ多いです。そんな方に激推しの靴下がケアソクシリーズです。今回は夫と私の足で効果の検証もしてみました～！ 履くだけでかかとが...

産休中に起こった悲劇！ 足と靴のプロを自称しているのに…？！ 【気が付いたのは1か月前。】 なんか、足の裏に違和感が…足の裏を確認すると。 はッ！いる！奴がいる！ 【考えられる原因2つ】 1.体重が増えた 結果、足裏にかかる圧が増え、皮膚の新陳代謝が...

靴を履くとき靴ベラ使います？ ほぼ毎日スニーカーなので靴ベラは使わないです！ひもは緩めにしておいて指を使って履きますね。で、つま先トントンしてますね。 そうなんですね…あぁもったいない！もったいない！(>_<) 【もし、お金をかけずに冷え性・...

お客様からのご質問にお答えいたします！ 【ご自分の姿勢チェックしてみてどうでしたか？】 ほとんどの方が「注意が必要」のどれかに当てはまったのではないでしょうか？ 中でも③の前傾姿勢の方がすごくおおいですね。日常的にスマホやPCなど前を覗き込む...

興味深いご質問をお客様から頂きましたので、私なりに解説いたします。 安易に「靴の値段は高いほうがいい！」というつもりはありませんが 高いものには理由があるんですね。 安い靴のデメリット 「パーツの少ない靴」のデメリットは何といっても体重圧に...

外反母趾が痛いので大きめの靴を履くようにしています。 外反母趾でお悩みの方は大きめの靴を履く方がとても多いです。痛みがある場合は特に…。大きめの靴を選んでしまう気持ち、よ～くわかります！ 靴選び、大は小を兼ねません。 小さくて窮屈な靴、締め...

　 足の小指の爪がほかの爪に比べてめちゃくちゃ小さいです…しかも分厚い爪で色も変なんです 　 どこからが爪でどこからが皮膚なのか…わからない人もいらっしゃいますよね。痛くはないですか？ 　 痛くはないんですけど、ネイルが映えなくてなんだかな…っ...

かかがとが乾燥してガサガサになるんです。 冬場に悪化したり、夏はサンダル等露出も増えるし…気になりますよね。 お風呂で削ったり、クリームで保湿してもすぐに元通りになるんです。どうしてでしょう？ この記事ではかかとがガサガサになる原因とそこに...