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巻き爪の痛みに悩まされている方は多いですが、爪が痛い理由が必ずしも巻き爪だけとは限りません。実は「爪甲下鶏眼」という状態も痛みの原因の一つで、「うおのめ」が爪の下にできていることです。これは見た目には分かりにくいため、診断が遅れがちです。特に、爪が分厚くなったり、スポーツで怪我をしたり、小さい靴を長期間履き続けたりすることが関与しています。しかし心配無用、適切な治療で改善が見込めます。爪を薄く削るなどの方法や、靴のサイズを見直すことが効果的です。爪の異常を感じた時は、専門のフットケアサロンやシューフィッターに相談しましょう。